Constellations familiales et systémiques

Bordeaux

Je vous propose la constellation familiale comme systémique en individuel ou en groupe.

Avec une formation solide en constellation familiale et systémique, je propose le support en fonction de votre personnalité à l’aveugle, cartons, avec les Playmobiles …

Mon unique conseil : donnez-vous la chance d’expérimenter la force du groupe , pour percevoir la finesse et la puissance de cet outil inégalé. 

C’est ressentir la valse des âmes …

Vous avez dit " constellations " ?

La constellation est un outil puissant, de plus en plus utilisé en thérapie. 
Dans le cadre d’un travail transgénérationnel, d’une analyse systémique, d’une recherche de la  reproduction de schémas, cette méthode permet d’avancer sur des noeuds qui  appartiennent à l’inconscient individuel, familial ou collectif.
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Constellations familiales et systémiques sur Bordeaux
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La différence entre Constellé et Représentant

Par le biais de la représentation physique du sujet abordé, le constellé (qui verbalise un sujet à travailler) choisira des représentants (en profiteront, en résonance dans leur propre système) qu’il placera pour représenter les protagonistes de la situation. (Valeur, personne, évènement..)
Assis ensuite à l’extérieur de la scène, il sera ainsi spectateur du mouvement spontané que les personnes vont effectuer.
L’histoire familiale représentée, il sera invité à rejoindre l’image finale afin d’intégrer les modifications de son système. 
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La constellation : pont entre le passé et le présent ?

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Selon le psychothérapeute Bert Hellinger, nos comportements, malaises et maladies seraient des reflets des conflits non réglés dans les générations précédentes, souvent dus à  événements oubliés, cachés ou non réglés. 
La constellation familiale fait partie des thérapies brèves dont l’objectif est de rétablir l’équilibre et l’ordre dans le système familial.

Une constellation en détail ...

Une constellation est une représentation physique évolutive d’un système qui a pour point de référence une image initiale et une image finale, avec pour cadre un lieu et une durée.
Entre ces deux images de référence, l’évolution du système sera visible grâce à une sculpture humaine, vivante et en mouvement qui se transforme et évolue aux yeux de tous, par le biais de la partie consciente comme inconsciente de chacune des personnes présentes.
Ce travail est réalisé à but thérapeutique comme dans le cadre d’un développement personnel. 
Au commencement, le constellé exprime la thématique personnelle qu’il souhaite faire évoluer lors cette constellation.
La problématique peut toucher la sphère professionnelle, familiale, émotionnelle, relationnelle, identitaire … mais aussi par extension, être du domaine d’un projet ou d’un choix. 
Le constellateur, nommé aussi constellant ou encore facilitateur, pose des questions au constellé (client) durant la toute première partie, désignée sous le terme d’interview.
Celle-ci permet au constellé de décrire son système, par le spectre de son histoire, de ses expériences et de ses émotions. 
Grâce à cet échange, le constellateur récolte des informations essentielles pour mettre en relief les dynamiques systémiques et pour finalement, choisir des éléments (personnes ou valeurs) qu’il jugera utile pour composer l’image initiale de cette constellation, représentés par les représentants (participants).
Le but d’une constellation étant la recherche d’une résolution proposée par le champ ou au minima son apaisement. 
Durant ce processus, ces protagonistes (nommés représentants) pourront exprimer, verbalement comme corporellement, leurs états, leurs émotions, leurs parcours, afin de permettre une libération des charges conscientes comme inconscientes. 
De cette façon, les occultations, les secrets, les exclusions, … peuvent être mis en lumière, dans le système par le biais du champ, pour rendre possible un nouvel équilibre et ainsi atteindre l’apaisement collectif. 
Des phrases « thérapeutiques » seront alors prononcées entre les représentants ce qui permettra à la sculpture d’évoluer positivement vers une solution, quelle quel soit.
En effet, c’est l’intégration de ces mots (pour apaiser les maux) qui permettra d’esquisser, dans le temps et dans l’espace, l’image finale porteuse de solutions et d’apaisement. 
Une constellation peut être réalisée en groupe comme en individuel, en présentiel comme distantiel.  
Dans ce cas de constellation individuelle, des supports physiques comme des Lego ou des supports papiers, peuvent être utilisés pour représenter les représentants de cette constellation.
A la fin de la constellation, le constellé se joint à l’image finale pour intégrer les informations et les évolutions, qui se sont exprimées durant ce travail thérapeutique et permettre à ce point une meilleure intégration par le corps. 
Le soulagement et l’apaisement sont alors palpables par tous les acteurs et témoins de la pièce (nommés alors observateurs, car non participants à la constellation en cours)
Ce travail propose d’accéder à une vision systémique supplémentaire et surtout complémentaire.
Pour conclure, chaque constellation familiale a pour objectif de libérer des noeuds transgénérationnels (« disponibles » au moment du travail) qui impactent la vie du descendant constellé. 
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Les 3 principes

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Ivan Boszormenyi-Nagy va énoncer 3  principes fondamentaux qui régissent les interactions humaines et de leur équilibre indispensable. 
Le tout, étant actif en chacun de nous, à  des niveaux conscients comme inconscients.
Le principe de l’appartenance, débouchant sur un principe plus élargi de l’appartenance, avec les loyautés à un clan, mais aussi envers un individu (.. ce qui nous mènera à la notion d’intrication). On ne peut pas ne pas être loyal à son système. 
La loi de la justice, de l’équilibre, ou  encore de la balance des compte, créant ainsi, la notion de « dette » et « réparation »
et mais aussi de place dans ce système avec le principe de hierarchie, de légitimité. 
Le principe d’appartenance : chaque membre d’une famille appartient naturellement et d’office à un système (familial) parfois même double (biologique/ affectif). 
Qu’un membre tente de s’en détacher (rejet) ou qu’il en soit exclu par les autres membres, ne change en rien ce principe d’appartenance naturel et immuable. 
Les actes, les évènements, ni même la morale ne peuvent justifiés ces comportements ou décisions. C’est la fois un droit et un devoir. 
Aussi, on ne peut s’extraire de sa famille comme on ne peut exclure un membre de son système, sans créer une perte .. 
Le système cherchera à mettre en lumière ce déséquilibre en le compensant dans les générations futures
Le loi du donné et recevoir ou le principe de l’équilibre : ce point permet de comprendre le délicat équilibre dans un système. 
Pour qu’il y ait relation, il faut qu’il y ait échange entre deux individus.
Lorsqu’il y a eu déséquilibre dans une relation, le système va naturellement demander « contre poids » ou réparation, ré.équilibrage.
La notion de responsabilité et de préjudice sont alors étroitement liées. 
L’abandon (d’enfants, comme du partenaire), les abus, le meurtre, le rejet, l’exclusion, la violence, comme un simple vol créeront un déséquilibre: une « dette ».
Ce déséquilibre demeure même s’il est d’origine non intentionnelle. Cela peut, par exemple être le cas lors d’un deuil (forte peine ayant engendrée une non-disponibilité, et même dans l’ignorance d’une paternité, d’une fraternité .. ).
Les membres de la famille vont donc, se charger consciemment ou être chargés inconsciemment par le système, de rétablir cette dette/ perte pour viser l’équilibre du système. 
L’idée de « payer la dette » doit être perçue à un niveau « comptable » et non « judéo chrétien ».
Le principe de la place & de la hiérarchie : « chaque membre a sa place et chaque place a son membre » 😃. 
Chaque personne, en fonction de sa position ascendant/ descendant, mais aussi de son ordre d’arrivée dans une fratrie, dans un mariage … occupe une place particulière et unique. Tout est interdépendant et à la fois ordonné.
Aussi, l’enfant ne peut remplir le rôle d’un de ses parents (cas de l’inceste), l’enfant mort aura sa place propre (legimité), comme la première épouse ou premier amour gardera une position unique (place). 
Si ces places et cette hiérarchie ne sont pas respectées alors un déséquilibre apparaitra …

Le mouvement interrompu

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Cette dynamique est un lien direct avec les troubles de l’attachement du fait de sa précocité. 
Lorsque ce mouvement d’attachement a été interrompu dans le plus jeune âge de l’enfant (avant les 3 ans), il subsiste un traumatisme qui mènera à des comportements liés à cette forte insécurité. 
Cet interruption de l’attachement peut trouver sa source dans le cas ou la mère et l’enfant ont été séparés à cause d’une hospitalisation de l’un des deux.
Cela peut être aussi le cas en raison d’une distanciation affective ou géographique: abandon, mise à distance de la mère ..
Une mère peut aussi être indisponible car endeuillée par la perte d’un précédent enfant.
Devenu adulte, la personne sera soumise à cette influence insécurisante et pourrait alors anticiper toute insécurité en refusant de s’engager dans une relation par crainte d’être à nouveau abandonnée.

Contre-indications ?

– Personne très instable psychologiquement 
– Personne sous influence d’alcool ou de drogue lors de la constellation
– Personne ayant vécu un deuil très récemment

Et l'interview

Premièrement, la personne s’exprimer librement car elle va « intuitivement » guider la réponse à sa question.
C’est alors le vocabulaire utilisé, le manque d’informations, les silences, la recherche de mots, la reformulation, les gênes, la montée d’émotion, la direction du regard …. comme les évitements qui  seront autant d’éléments importants.
Car naturellement le corps oriente des pistes donnant du relief aux mots exprimés.
Des liens seront alors mis en lumière, comme des dynamiques, des pistes de dettes par des reproduction de schémas…

Un enfant parentifié

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Dans le cas d’un enfant parentifié, ou la parentification, l’enfant se charge, de manière consciente ou inconsciente, de «responsabilités parentales» immenses qui deviendront pour lui une trop lourde charge à supporter.
Il y a une claire inversion des rôles, un déséquilibre générationnel se crée alors. 
Le principe de hiérarchie et de place est donc remis en cause. 
Le principe du donné – recevoir est aussi déséquilibrée.
L’enfant va prendre soin de son parent pour «apaiser  sa charge et la supporter à sa place».
L’enfant peut remplacer son propre parent dans certains cas (décès, inceste), supporter la culpabilité de ne pas satisfaire les besoins émotionnels du parent (cas du deuil d’un partenaire)

L'identification

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L’individu se construit grâce aux modèles qui l’entourent et reflètent le monde dans lequel il évolue.
Ils peuvent être des membres de la famille (modèle parental, de fratrie, … ) mais aussi des figures avec lesquelles il entretient des liens émotionnels et d’attachement forts.
Dans le cas des constellations, ce champ identitaire relationnel est très élargi .
Aussi, il peut comporter des personnes physiquement absentes (parent inconnu,  personnes décédées ou n’évoluant pas ou plus dans l’environnement physique de l’individu). 
Les fantômes peuvent ainsi briller par ou malgré leur absence…
Ainsi, des identifications conscientes (grand-mère adorée ou « tellement ressemblant ») ou inconscientes (fratrie décédée avant sa naissance) sont de l’ordre du possible dans les constellations familiales.

Et l'intrication ?

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Une intrication est un « enchevêtrement » de deux personnes.
Cela signifie qu’une personne est reliée à un (ou plusieurs) de ses ancêtres via la reproduction de comportements, d’une difficultés, d’un symptôme (ex: maladie) suite à un déséquilibre d’un des 3 principes évoqués précédemment.
On peut symboliser cette relation comme une partage ou un transfert de « dette »
Avec son autorisation – Décryptage d’une intrication entre une petite fille M.M.M. et son grand-pére maternel J.B.
Une jeune femme M.M.M porte 3 prénoms, tous de même origine, commençant par M. 
Déjà, la lettre M donne par elle-même une indication de travail en rapport avec sa mère et de par son sens: « aime ». 
La signification des deux premiers prénoms de surcroit « la plus aimée ».
Ces 3 prénoms tirent leur origine de personnes situées de son coté maternelle, qui est 100% d’origine basque.
En premier prénom, le prénom de sa grande-tante.
– soeur de son grand pére maternel. 
En second prénom, le prénom de sa propre mère.
– fille de son grand-pére maternel 
En troisième prénom, le prénom de son arrière grand-mère maternelle.
– mère de son grand pére maternel
On le voit, le grand pére est au centre de ses prénoms. Ainsi, enfant, elle a reçu les prénoms de la mère, de la soeur et de la fille de ce grand-pére, comme si celui-ci était l’épicentre de son identité.
Durant la seconde guerre mondiale, ce grand pére a été capturé et maintenu en captivité, pendant 5 ans, en Allemagne. 
Depuis, la guerre est très présente dans cette famille, mais le silence de rigueur pour tenter d’éviter de raviver des douleurs et de vieux souvenirs.
De son côté, le grand-pére n’a jamais prononcé un mot négatif sur l’Allemagne «nous étions tous des humains». 
Par contre, on ressent une grande douleur concernant ce chapitre tu de sa vie .
C’est un homme brisé qui est revenu en France et qui tente d’oublier les fantômes de la guerre, ne supportant aucun bruit de fond même ceux de ses petits-enfants qui « s’agitent » à ses côtes.
Sans aucune affinité (culturelle) prévisible, son premier petit-enfant soit cette jeune femme épousera un Autrichien, s’installera en Autriche, aura deux garçons avec 10 ans d’écart en les deux (comme entre les 2 enfants de ce grand pére), nés en Autriche. Puis, le divorce sera très complexe pour cette femme retournée en France.
Avant sa majorité le fils ainé repartira de son plein gré en Autriche pour rejoindre son pére. A sa majorité, il entamera des procédures à l’encontre de sa mère, réclamant une pension compensatoire, entretenant ainsi la page d’une guerre (judiciaire) entre deux peuples/ pays.  
Ce premier arrière petit-fils aura reçu, des mains de son arrière grand-mère, un minuscule dictionnaire rouge franco-allemand, issu de la captivité de son arrière grand pére. « Tu es le seul de la famille qui pourra s’en servir ».
Effectivement, son frère n’apprendra  jamais l’allemand…
Ainsi, chaque pays (camp) verra grandir un des deux enfant, mais la fratrie est séparée par cette nouvelle discorde européenne. 
Dans ce cas, on voit bien que cette jeune fille qui n’a connu que peu son grand pére (mais qui a ressenti sa mort à des centaines de kilomètres, sans pour autant se sentir particulièrement proche de lui à l’époque) est dans une intrication évidente avec lui. 
Elle-même ne supporte pas le bruit et réagit de la même manière que son grand-pére dans les mêmes situations. 
Elle évoque que le plus grand « combat » de sa vie: l’arrêt de la cigarette.
Lorsqu’on lui demande qui fume dans sa famille.  » Personne d’autre sauf elle. … Si … son grand pére maternel a fumé mais uniquement pendant sa «captivité». « C’était la seule distraction qu’il avait alors … et qui lui permettait d’atténuer les souffrance, l’ennui et la faim.. » 
Comment pourrait-elle être infidèle à la seule chose qui a allégé la souffrance de son grand-pére? Ce fut le thème d’une constellation très émouvante…
Extraits choisis et synthétisés, issus d’un long travail, nous percevons bien ici les liens et conséquences d’une telle intrication et les répercussions sur les générations futures de « comptes non réglés ».
Merci à cette jeune fille, pour son autorisation à partager son travail générationnel au public. 

et le systémique ?

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Une constellation familiale est une constellation systémique qui se situe dans le domaine du système familial. 
Une représentation familiale pourrait donner une préférence à la représentation de membres (d’une famille) alors qu’une représentation systémique pourrait, initialement donner plus de place à des valeurs ou concepts (liberté, rentabilité, confiance, bonheur, réussite, couple…).
Celles-ci sont orientées vont une solution, une modification de l’angle du vue, une mise en lumière de ressources pour une vision future.

Quelles spécificités?

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Constellation individuelle via les Playmobils ou des supports papier
Constellation solutionniste (dirigée vers la solution) : c’est la vison entière du système, qui peut être alors constellée, tout comme le problème, l’objectif..
Les obstacles conscientisés, les bénéfices secondaires (bénéfices cachés), les ressources (connues comme inconnues), la viabilité du projet.
Constellation entrepreneuriale, organisationnelle ou sociétale : pour apaiser des tensions humaines, hiérarchiques comme pour impulser un projet, ordonner des ressources. 
Constellation à l’aveugle : le champ propose alors la thématique à solutionner
Constellation par métaposition : par des supports papiers par exemple
– en auto constellation, guidée d’un thérapeute
en constellation bi thérapeute : le constellé (client) , le constellateur  (thérapeute ) et un unique représentant (thérapeute) qui alterne les positions par des allers retours successifs.
Le tout est possible en présentiel et à distanciel. 
Le corps étant « l’outil » principal (voir unique) d’une constellation, il me semble personnellement complexe d’utiliser la visio pour réaliser une constellation en distantiel pour des raisons physiques … évidentes.
– ​Textes sous droit d’auteur –
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